|
Für eine Einheit Crosstrainer am Montag-Abend ganz ok 💪😇
|
3642 kcal
|
Vet: 157,47g | Eiwit: 127,93g | Kolhy: 389,04g.
Ontbijt: Zimt, REWE Apfelmus, Milchreis. Lunch: Vanillesoße, Schokoladenpudding, Dornseifer Nudelgratin, REWE Kassler, Blumenkohl. Diner: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Mondo Italiano Pizza Margherita. Snacks/Andere: Lindt Weihnachtsmann, Aldi Zuckerhase aus Quarkteig, Kamps Nussplunder. meer...
|
|
2898 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Zitten - 8 uren, Crosstrainer - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schniese93's Gewicht Geschiedenis
|