ysnrkrgny's Logboek, 29 okt 19

teknik aksakliklar yuzunden sok hurna diyetin ancak bugun basliyorum

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2019:
537 kcal Vet: 7,82g | Eiwit: 10,60g | Kolhy: 117,63g.   Ontbijt: Yeşil Çay, Kuru Hurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Lunch: Kuru Hurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sonucu merakla bekliyorumm :)) 
29 okt 19 door lid: atarce
:)) 
29 okt 19 door lid: nurates21041
Hurma diyeti nedir ya ?! 
29 okt 19 door lid: Leventalbayrak
Ketojenik hurma karatay vs vs diyetler sürdürülebilir değil başarılı olanı görmedim başta kilo veriliyor sonrandan itinayla alınıyor. Diyet yerine porsiyonları azaltıp spor yapsanız daha iyi olur bence ama yine de karar sizin başarılar 
29 okt 19 door lid: Alper2003
bu uygulamanın başına yazdırmak lazım alper söylediklerini :D 
29 okt 19 door lid: alpper9
Eyvallah :D İnsanlar hızlı verelim diyorlar anlıyorum ama onca yılın acısı çabuk çıkar mı yıllarca ye hemen gitsin malesef çok zor:) 
29 okt 19 door lid: Alper2003
Yani istediğini yazabilirsiniz elimizin altında internet var bir bir çeşit seyler duyuyoruz görüyoruz herhalde bende biliyorum neyin sağlıklı neyin sağlıksız olduğunu ama belli ki umursamıyorum ve evet eger 20 kilo vereceğimi bilsem bulimia olmayo goze alirim gercekten umrunda değil sagolun 
29 okt 19 door lid: ysnrkrgny
Ne diyelim herkes yaptığının sonucuna katlanır. Size kolay gelsin. 
29 okt 19 door lid: Alper2003
bence hurma da yeme o da kilo aldırır su iç yeter 
29 okt 19 door lid: ketojenikfigen

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ysnrkrgny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.