Startdatum: 06 okt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 0 kg Startgewicht: 107 kg
08 mrt 23	122,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	123 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	124,5 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	138 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	128 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	122,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	120,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	114,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	115 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	110,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	110 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	108,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	108,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	108,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	114 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	120 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	114 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	112 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	107 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 100 kg
14 jul 19	102 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	102,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 19	104 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	110 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	102 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	102,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	100 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	97,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	94 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	93,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	94 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	98 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	99 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	100 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	102 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	99 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	101 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	102 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	103 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	103 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	104 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	105 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	104 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	106 kg	Slecht
08 feb 18	107,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	105 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	106,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 17	98 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	98 kg	Redelijk Goed
21 aug 17	96 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	97 kg	Redelijk Goed
19 aug 17	98 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	88,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	87,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 16	83,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	84 kg	Redelijk Goed
17 okt 16	85 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	83,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	85 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	90 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	87 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	87 kg	Redelijk Goed
11 sep 16	87 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	85 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	85 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	84 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	85 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	85 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	85 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	81,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 16	81,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	85 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	85 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	82 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	81 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	81,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	81,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	81,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	81,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	82 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	82 kg	Redelijk Goed
30 jul 16	83 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	83,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	84 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	82,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 16	82,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	83,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 16	83,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	84 kg	Redelijk Goed
11 jul 16	85 kg	Redelijk Goed
10 jul 16	84 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	84 kg	Redelijk Goed
07 jul 16	86 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	86 kg	Redelijk Goed
01 jul 16	85 kg	Redelijk Goed
30 jun 16	86 kg	Redelijk Goed
27 jun 16	87 kg	Redelijk Goed
26 jun 16	87 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	86 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	85 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	85,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	85,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	86 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	88 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	87 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	86,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 16	86,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 16	86,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	86,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	86,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	86,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	87 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	87 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	87 kg	Redelijk Goed
06 jun 16	88,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 16	87 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	87 kg	Redelijk Goed
02 jun 16	86 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	86 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	86,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	87 kg	Redelijk Goed
27 mei 16	87,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 16	87,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	89,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	89,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	88,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 16	88,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 16	88,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	88,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	90 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	88,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	90 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	88,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	89,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	89,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	90,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	91 kg	Redelijk Goed
10 apr 16	92 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	92 kg	Redelijk Goed
05 apr 16	92,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 16	94 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	92 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	92,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	92,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 16	92,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	93,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 16	91,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	92,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	93,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	94,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	94,6 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	95,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	96 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	96,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 16	96,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	97,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	97,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	105 kg	Redelijk Goed
25 dec 15	100 kg	Niet Toepasbaar