Riske's Logboek, 30 okt 19

whoop whoop ā£
91,7 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 21,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2019:
701 kcal Vet: 49,99g | Eiwit: 30,02g | Kolhy: 24,20g.   Lunch: Woolworths Beef Sausage Roll. Diner: Canola Vegetable Oil , Lamb Loin Chop, McCain Hawaiian Stir Fry. meer...
2616 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nice 🌼 
30 okt 19 door lid: lets.do.it.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Riske's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.