Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 77,83g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 58,07g.
Ontbijt: Café, Quaker Farelo de Aveia, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Lunch: Juréia Pepino em Conserva, Tomates Cereja, Goiaba, Alface, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Salame, Friolack Queijo Colonial, Ovo. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Pistaches. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|