Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 97,97g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Salatalık. Lunch: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Domatesler, Haşlama. Snacks/Andere: Nar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morningstard's Gewicht Geschiedenis
|