Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 61,58g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 59,17g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Mandalina, Güneşoğlu Dil Peyniri, Badem, Fındık, Ceviz, Göbek Marul, Sucuklu Yumurta, Elma. Diner: Sütlü Kahve, Tavuk Taşlık, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Ayva, Karışık Yeşil Salata, Palamut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|