Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 66,75g | Eiwit: 154,13g | Kolhy: 76,61g.
Ontbijt: Сырники Ната, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья. Diner: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Избенка Сыр Адыгейский, Куриное Филе. Snacks/Andere: Zero Сироп Клубника, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|