Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2013
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 315,48g.
Ontbijt: Grünländer leicht, Geflügelsalami, Knusperbrot. Lunch: Leichtschinken, Grünländer leicht, Hähnchenfleisch in Aspik, Bellasan aktiv, Gelee, Lieken Urkorn Dinkel. Diner: Gemüse, Kartoffel, Lachs. Snacks/Andere: Kuchen, Kaffee, Cola Light, Mineralwasser, Sekt, Cola Zero, Bleib in Form. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Zitten - 11 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|