Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 37,41g | Kolhy: 154,96g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подчеревок, Хлебодар Хлеб Бородинский , Омлет или Яичница с Овощами, Котлета Свиная, Батон Нарезной. Diner: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебодар Хлеб Бородинский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Яготинська Брынза , MacCoffee Маккофе, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|