Galaga69's Logboek, 01 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
74,2 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2019:
3284 kcal Vet: 181,24g | Eiwit: 116,88g | Kolhy: 299,95g.   Ontbijt: Cucina e Sapori Dolcificante Stevia, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Lunch: Cucina e Sapori Dolcificante Stevia, Caffè Zuccherato, Uva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Voiello Spaghetti. Diner: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Snacks/Andere: Tiramisù, Castagne Arrosto, Mandorle, Tiramisù, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola. meer...
2879 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.