Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 102,67g | Eiwit: 84,76g | Kolhy: 193,05g.
Ontbijt: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом. Lunch: Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Красные Помидоры, Киви, Авокадо Авокадо. Diner: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Яблочное Варенье, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Зерна Граната, ТВХ Лепешка Тандырная, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|