Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
697 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 46,17g | Kolhy: 10,72g.
Ontbijt: Scrambled Egg. Lunch: Cheese, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Diner: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad. meer...
|
|
5423 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 14 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 4 uren, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judesw's Gewicht Geschiedenis
|