Aming73's Logboek, 02 nov 19

warteg debes pokoknya...hehe

Bekijk Dieet Kalender, 02 november 2019:
2300 kcal Vet: 94,77g | Eiwit: 133,75g | Kolhy: 226,48g.   Ontbijt: Gula Pasir, Kopi, Telur Asin, Bubur Ayam. Lunch: Jengkol, Tumis Buncis, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sisir Mentega. meer...
2032 kcal Activiteit: Loopband - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
mau tanya itu ngitungnya gimana ? biar bisa tau kalorinya berapa ? apa satu2 ya  
02 nov 19 door lid: maulinaasrifah
pasti fotonya cepet2 ya kak Aming udah kelaperan sepertinya sampe goyang fotonya🤣 
02 nov 19 door lid: silvainu
Ngamuk nih gan🤣 
02 nov 19 door lid: Albertus.S.K
HUAARGHGHH SAYA LAPER *cepet2 foto* HUAMNYAMNYAAMMKUNYAHKUNYAHGLEK 
02 nov 19 door lid: Caramelade
kamera aja bisa blur saking lapernya wkwkw. 
02 nov 19 door lid: Ervisal Yudha
@maulina...manual input per item mbak 😁🙏 
02 nov 19 door lid: Aming73
@silvainu @caramelade @ albertus @evrizal....efek oleng telat makan nih kamera kurang insulin 🤐🤐🤐🙈🙈🙈😁😁😁 
02 nov 19 door lid: Aming73
Estimasi total kalorinya kira2 brp ya..  
02 nov 19 door lid: ocha888
@ocha...estimasi dari FS ,nasi,tongkol 150gr,jengkol 20gram,tumis sayur telor balado dapat di angka 656 kalori mbak..😁😁😁 
02 nov 19 door lid: Aming73
aku pun siang mam di warteg. nasi, sayuran, dada ayam yg diungkep bumbu kuning dan 1 gorengan tahu isi  
02 nov 19 door lid: MelYanti
Ehh..ada Ibu Dokter @Melyanti ,wwkwkkw...debes pokoknya kalo warteg mah ya dok 🙏🙏🙏😁😁😁 
02 nov 19 door lid: Aming73

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aming73's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.