Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 39,22g.
Ontbijt: Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada Vinagrete, Abobrinha Refogada, Contra-filé, Ovo (Inteiro), Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Vinho de Mesa. Snacks/Andere: Cappuccino, Banana Prata, Café, Ovo, Canela. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elainemiola's Gewicht Geschiedenis
|