Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 90,11g | Eiwit: 160,91g | Kolhy: 207,79g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Santa Helena Paçoca, Danette Danette, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|