Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 18,15g | Eiwit: 30,90g | Kolhy: 136,21g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit Cookies, Onde Onde, Kerupuk Udang, Kue Bolu. Lunch: Putih Telur, Ayam Goreng, Nasi Merah, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kurma. Diner: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reskipandiangan's Gewicht Geschiedenis
|