Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 225,57g.
Ontbijt: Kinder Colazione Più con Farina Integrale , Colussi Zuppalatte, Caffè (Espresso), Latte Scremato, Buondì Buondì. Lunch: Clementine, Olive Nere, Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Salame, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Diner: Colussi Zuppalatte, Oro Saiwa 5 Cereali, Latte Scremato, Pane alle Noci, Castagne Arrosto. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Zitten - 50 minuten, TV Kijken - 5 uren en 5 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|