Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 175,43g | Kolhy: 153,09g.
Ontbijt: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Mussarela, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma. Lunch: Bauducco Pão de Mel, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|