|
Lunes😞
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 132,60g.
Ontbijt: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hida Tomate Frito, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral. Snacks/Andere: Piña. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Spining - 40 minuten, Entrenamiento espalda y triceps - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Es mejor pesarse a final de semana 😉😉
Eso nada!! 💪💪
04 nov 19 door lid: Yes_26
|
Me gusta llevar el control el aunque sé cómo funcionan los lunes😜
04 nov 19 door lid: Elirapallo
|
Sí, haces bien! Pero mejor esta carita 😁
04 nov 19 door lid: Yes_26
|
Si es que los lunes en general.. pff 😫😫🤣
04 nov 19 door lid: Elirapallo
|
Que dices!!?? Los lunes son geniales!!!!😁😁😁
04 nov 19 door lid: Fedecente
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|