Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 116,26g | Kolhy: 63,70g.
Lunch: Southern Home Brussels Sprouts, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce. Diner: Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled), Hoisin Sauce, Dried Whole Sesame Seeds, Trader Joe's Fully Cooked Farm Raised Atlantic Salmon, Roland Seasoned Rice Wine Vinegar, Great Value Canola Oil, Arugula Lettuce, Calavo Avocado, Pear. Snacks/Andere: Two Good Vanilla Greek Yogurt. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|