Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 130,03g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Cereal, No Name Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger. Diner: Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kroger Tilapia Fillets, Michael Angelo's Breaded Eggplant Cutlets, Birds Eye Steamfresh Protein Blends - Italian Style. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|