Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 111,38g.
Ontbijt: Café, Dopamina Energético , Xlab Whey Protein. Lunch: Suco de Abacaxi com Hortelã, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Subway Cebola. Diner: Suco de Limão, Brigadeiro de Colher, Marilan Magic Toast Integral, Peito de Frango, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Maçã, Brigadeiro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Analu's Gewicht Geschiedenis
|