Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 76,19g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 287,87g.
Ontbijt: Maíz Amarillo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Huitlacoche, Quesadilla. Lunch: Monteblanco Champiñones Rebanados, Lala Crema, Espaguetis. Diner: Lima Limon Nopal Avena, Linaza y Amaranto, Lala Leche Deslactosada, HEB Frutos Rojos, Bimbo Pan Integral (60g), Huevo, Frijoles Cocidos. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ssalazarosk@r's Gewicht Geschiedenis
|