Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 40,87g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 118,85g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Lunch: Bamboe Soto Ayam, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Diner: Telur Goreng, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Buah Pir, NutriSari Jeruk Peras, Nissin Sagu Keju (30g), Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kopi, Dadar Gulung. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kwonnie's Gewicht Geschiedenis
|