Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2463 kcal
|
Vet: 73,97g | Eiwit: 167,42g | Kolhy: 286,00g.
Ontbijt: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Русский аппетит Хреновина, ВкусВилл Нут Отварной, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Diner: Пискаревский Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Малиновое Варенье, Ермолино Сушки Ванильные. Snacks/Andere: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Русский аппетит Хреновина, ВкусВилл Нут Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|