Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2013
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 187,03g.
Ontbijt: Pindakaas, Volkoren Brood, Koffie, Gebroken Lijnzaad, Water. Lunch: Bolognese Saus, Witte Rijst. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Magere Luncheon Meat, Witte Rijst, Luchtige Chocoladetaart. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margaret1978's Gewicht Geschiedenis
|