|
496 кк Уже традиционный обед из много белка и клетчатки👌 за кадром снова какао ☕️
|
1479 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 159,71g | Kolhy: 96,75g.
Ontbijt: МКС Молоко 2,5%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Яйцо-Пашот, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Яичный Белок, Манная Крупа, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидор Сливка, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Яичный Белок, Манная Крупа, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Fish House Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Ашан Арахис Жареный Солёный. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizzaya's Gewicht Geschiedenis
|