Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 104,89g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Оливки. Diner: Три Правила Домашний Компот, Сметана , Борщ с Говядиной. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|