Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 71,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 353,76g.
Ontbijt: Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product, Great Value Egg Makers, Honeycrisp Apples, Publix Fiber Active Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. Lunch: Clancys popcorn, Honeycrisp Apples, Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Boar's Head Black Forest Deli Ham, Butternut Winter Squash. Diner: Pineapple, DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Four Cheese, Simple Truth Organic Broccoli Slaw. Snacks/Andere: Apples, Aldi odonells irish cream, Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut. meer...
|
|
3300 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Padel - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Boodschappen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ronda59's Gewicht Geschiedenis
|