Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
126,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 103,82g | Kolhy: 88,32g.
Ontbijt: Egg, Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Little Big Bread, Tetley Green Tea. Lunch: Heinz Ketchup No Sugar Added, Crystal Light Raspberry Peach, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Onions, Fat Free Sour Cream, Kraft Cheez Whiz, Sunrise Medium Firm Tofu, Lean Ground Beef. Diner: Butter, Better Than Bouillon Bouillon de Poulet, No Name Frozen Peas & Carrots, Great Value Frozen Green Beans, Cauliflower (Frozen), Sweet Red Peppers, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Carnation Light Hot Chocolate, Water. meer...
|
|
5191 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 12 uren, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|