Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 81,69g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 105,46g.
Ontbijt: Cheddar Cheese , Sour Cream, Butter , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Whole Milk, Boiled Egg, Honey Mustard Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Feta Cheese, Wegmans Mushrooms, Carrots, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Sour Cream, Celery, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee with Cream, Strawberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|