Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 75,88g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 142,26g.
Ontbijt: Отруби Ржаные, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Ударница Мармелад, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе Эспрессо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Шпроты в Масле, Жареная Картошка, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Яблочный Штрудель, Майонез. Diner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Липтон Зеленый Чай. Snacks/Andere: Липтон Зеленый Чай, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Фейхоа, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schastlivaya♡'s Gewicht Geschiedenis
|