ria_anggriani89's Logboek, 06 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
53,5 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2019:
726 kcal Vet: 19,95g | Eiwit: 44,52g | Kolhy: 95,95g.   Ontbijt: Mangga. Lunch: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fruits, Pisang Goreng. meer...
1640 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ria_anggriani89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.