Riske's Logboek, 06 nov 19

Was pay weekend for us... 🤐 this was self inflicted
92 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2019:
604 kcal Vet: 37,88g | Eiwit: 34,40g | Kolhy: 28,07g.   Lunch: Canola Vegetable Oil , Butter (Salted) , Steak (Lean Only Eaten), Royco Sweet & Sour Sauce, McCain Hawaiian Stir Fry, Instant Noodles. meer...
2274 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Riske's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.