Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
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88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2654 kcal
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Vet: 96,98g | Eiwit: 234,14g | Kolhy: 217,62g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
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