|
Добрый день! Не знаю как поступить.ФС высчитал мне 1600 ккал. В данный момент питаюсь на 1200ккал. Стоит поднять , или оставить как есть?
|
1207 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 132,37g.
Ontbijt: Семена Льна, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Красная Цена Хлеб Туристический , Champion Чернослив без Косточек, Летний День Молоко 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
 Reacties
вот и у меня такой вопрос. Вес ушёл, калораж поднялся. Я не могу столько есть!!!! Куда запихивать???
06 nov 19 door lid: Тора Лагерта
|
Вот думаю, что может поднять до 1300 .Даже не знаю , что и делать
06 nov 19 door lid: htubyf11
|
И у меня та же проблема девочки 😔
06 dec 19 door lid: Лейла_06
|
И у меня! Раньше выставлял 1200р. Проверила на других сайтах почти правильно 1550 или 1440 все дают значение.
15 dec 19 door lid: ugalok
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
htubyf11's Gewicht Geschiedenis
|