Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 138,12g.
Ontbijt: Twinings Rooibos Tea, Cinnamon, Ginger (Ground), Butter, Califia Farms Almond Milk Creamer, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs. Lunch: Earthbound Farm Organic Spinach, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Follow Your Heart Original Vegenaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Diner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Land O'Lakes Salted Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Udi's Millet-Chia Bread. Snacks/Andere: Siete Grain Free Tortilla Chips, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|