Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 30,01g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 90,75g.
Ontbijt: Alfamart Daun Pepaya, Telur Rebus, Tahu Kukus, Terung, Ikan Pari, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Diner: Lengkeng, Tape Singkong, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|