Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 101,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3818 kcal
|
Vet: 113,43g | Eiwit: 229,21g | Kolhy: 464,70g.
Ontbijt: Мёд, Геркулес Монастырский, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Na Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Креп Де Пари Карамельный , Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Snickers Minis, Bounty Шоколадный Батончик, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, La Conte Батончик Абрикос с Шоколадом, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Каравай Сухарики с Маком, Экомилк Молоко 1,5%. Voor Lunch: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Now Foods Omega-3, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Льняное Масло. Na Lunch: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Куриное Филе, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Горошек Зеленый, Льняное Масло. Diner: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Пава Пава Голень Индейки, Махеевъ Соус Терияки, Льняное Масло. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|