martaalmeida1's Logboek, 07 nov 19

martaalmeida1's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Nitro mucical:
https://youtu.be/FOEll_34XsI

60 kg Tot nu toe verloren: 18 kg. Nog te gaan: 5 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2019:

602 kcal

Vet: 12,92g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 78,06g. Ontbijt: Alpro Alpro Natural sem Açúcares, Diospiro. Lunch: Courgete Cozida, Nabiça, Robalo Grelhado. Snacks/Andere: Banana. meer...

1777 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,9 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

martaalmeida1's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

martaalmeida1's Logboek, 07 nov 19

Opmerking Toevoegen

martaalmeida1's Gewicht Geschiedenis