Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 106,93g | Kolhy: 84,76g.
Lunch: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Yellow Sweet Peppers, Lettuce, Boar's Head Chocolate Mint Dessert Hummus, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Diner: Costco Chicken Skewer, Red Table Wine, Costco Chocolate Mousse Cake, Butter, Market Pantry White Dinner Rolls, Frieda's Assorted Fingerling Potato Bag, Atlantic Salmon (Farmed), House Salad. Snacks/Andere: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|