Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 29,49g | Kolhy: 106,95g.
Ontbijt: Açúcar Demerara, Geléia de morango, Pão de Forma Integral, Requeijão, Café. Lunch: Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Contra-filé, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Pepino (Descascado), Alface Americana. Snacks/Andere: Abacate, Garoto Chocolate Meio Amargo, Mamão Formosa, Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anapaula2034's Gewicht Geschiedenis
|