Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 22,38g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 191,36g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Mirtilli , Milbona Latte di Soia, Pane Integrale. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Peperone Rosso Dolce, Sugo di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Diner: Olio d'oliva, OK Bio Gallette di Farro, Bresaola, Maille Senape Originale, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi, Caffè Espresso, Mela, Ananas. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggiemagda's Gewicht Geschiedenis
|