tamelafn's Logboek, 07 nov 19

Importantíssimo lembrar de sempre estar bebendo água, mesmo quando tenho um milhão de prazos para cumprir hoje. 🤣🤣

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2019:
1263 kcal Vet: 38,40g | Eiwit: 119,43g | Kolhy: 112,74g.   Ontbijt: Suco de Laranja com Couve. Lunch: Salada de Folhas, Purê de Batata, Peito de Frango, Suco de Laranja Natural. Diner: Salada Verde Mista, Hortifruti Patinho Moído , Friboi Carne Moída Patinho, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andere: Cheetos Onda Requeijão, Água. meer...
1751 kcal Activiteit: Touwtje Springen - 8 minuten, Buikspieren - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
vc está abordando um assunto super importante. É nítido na dieta quando não se consome a quantidade adequada para o metabolismo. Não funciona e não conseguimos chegar aos resultados desejados. Li que por peso seriam 35 ml. de água para funcionamento ideal. Mas com certeza somente um profissional pode dizer. Obrigada pelo seu post. 
07 nov 19 door lid: stellamariscustodio
Stella, isso é verdade! 👏🏼 Obrigada! 
11 nov 19 door lid: tamelafn

     
 

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