Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Меридиан Икра Лососевая, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Рыбный Суп, Чай с Сахаром, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный. Diner: Курабье, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Andere: Сладовянка Коровка Александровская . meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|