aşkın35@'s Logboek, 08 nov 19


Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2019:
3454 kcal Vet: 161,87g | Eiwit: 280,57g | Kolhy: 227,58g.   Ontbijt: Yulaf, Kuru İncir, Ceviz, Muz, Süt, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Pirinç Lapası, Antrikot. Diner: Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Pirzola, Pirinç Lapası, Haşlama. Snacks/Andere: Muz, Ceviz, Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi. meer...
2160 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aşkın35@'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.