|
2.4k
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 32,64g | Eiwit: 143,35g | Kolhy: 142,02g.
Ontbijt: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bell Plantation PB2. Lunch: Orogel Cubello Spinaci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Prugne, Orogel Zucca a Cubetti, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Mela, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|