|
Доброго утра ☀️и прекрасного пятничного настроения☺️сегодня впервые приготовила кекс в микроволновке 😋и он даже получился , по подсчетам мой завтрак мне обошёлся в 345ккал😁👍🏼
|
1248 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 171,15g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Банан, Вологодское Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соус Терияки, Лук, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Diner: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Соус Терияки, Лук, Куриное Филе, Чеснок, Ламбер Сыр Тильзитер, Морковь. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
 Reacties
Легко ☺️😜
30г муки(у меня была рисовая)
1шт яйцо
30г молока
1/2 ч.л разрыхрытель
1 с.л. Какао
60г банан
15гр орешков
Все хорошо перемешать и в микроволновку , у меня вышло 3минуты , все зависит от мощности. 👍🏼
08 nov 19 door lid: juliagreen86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliagreen86's Gewicht Geschiedenis
|