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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nur ein kleines Stückchen zum Wochenende.. ☀️ das kriegen wir doch hin... Euch allen einen schönen Freitag... 👍🌻🙋♂️
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83,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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956 kcal
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Vet: 28,42g | Eiwit: 40,03g | Kolhy: 125,41g.
Ontbijt: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Italiamo Bruschetta Pomodori. Diner: Hengstenberg Mildessa 3 Minuten Speck, Settele Kraut-Schupfnudeln, Milchkaffee, Hacker-Pschorr Münchner Alkoholfrei . meer...
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gewichtsbehoud
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